2025年3月12日，宣汉县红专路小学召开了本学期第1次班主任例会。在紧张忙碌的教育教学工作中，班主任们肩负着众多责任与压力。为了帮助他们舒缓身心，在班主任例会上，特别增添了一项别开生面的环节——减压操活动。
活动开始，会议室瞬间变身活力满满的“健身房”。在王一洹老师的带领下，班主任们纷纷站起身来，跟随动感的音乐节奏，伸展手臂、扭动腰肢、活动颈椎。简单易学的动作，配合欢快的旋律，让原本严肃的氛围变得轻松愉悦。大家脸上洋溢着笑容，全身心投入到减压操当中，暂时忘却了工作的疲惫。
“平时忙着处理班级里各种事务，很少有时间专门放松。这次在例会上做减压操，感觉一下子轻松了不少，接下来工作都更有干劲了。”周兰老师说道。此次创新尝试，得到了班主任们的一致好评，也让例会从单纯的工作交流，转变为兼具关怀与成长的温馨聚会。
学校负责人表示，今后还将不断探索更多有益身心的活动形式，关注教师心理健康，打造更具活力与凝聚力的教师队伍，为学生成长提供更优质的教育环境。（通讯员 邓琼 邓文忠）
