为进一步加强青少年心理健康与青春期教育，引导学生正确应对成长过程中的身心变化，增强自我认知与保护意识。10月17日，宣汉县老君乡中心校开展了以“拥抱变化，自信成长——解码青春期的奥秘”为主题的青春期健康教育专题讲座。
黄老师围绕青春期学生普遍面临的身体变化、情绪管理与人际交往等核心议题展开。在身体变化方面：引导学生正确看待“身体发育、生理期的来潮及个人卫生护理”等常见的青春期现象，强调这些都是成长过程中的自然表现。呼吁同学们养成良好的卫生习惯，共同营造整洁、健康的学习生活环境；在青春期情绪波动与心理调适方面：通过贴近学生生活的真实案例，指导学生学会识别和接纳情绪变化，掌握有效的情绪疏导方法，鼓励学生在遇到困扰时主动向老师、家长或朋友寻求帮助；在人际关系板块：就如何建立健康的同伴关系、处理青春期萌动情感、加强网络自我保护等内容进行了细致讲解，引导学生树立正确的交友观和价值观，增强辨别是非和自我保护的能力。
此次活动是学校持续深化学生心理健康教育、关爱青少年健康成长的重要举措之一。下一步，学校将继续加强青春期教育与心理健康课程建设，家校社协同，让每一位学生阳光、自信、健康成长。（通讯员 黄汉婷 张加林）
宣汉县老君乡中心校
