为帮助女生正确认识青春期生理与心理变化，掌握自我保护知识，树立健康成长观念，10月17日，宣汉县第二中学组织开展了以“钥抱青春笑迎花开”为主题的女生青春期教育专题讲座。高一年级全体女生聆听了讲座。
科学讲解：解开青春期“小困惑”
高一年级王婷、张亚玲两位老师作为主讲教师，围绕青春期女生生理发育特点，用通俗易懂的语言给学生介绍了第二性征发育、生理期健康护理等知识，破除女生对身体变化的陌生感与焦虑感。同时，结合高中阶段学习生活实际，分析青春期常见的心理波动，如情绪敏感、人际交往困惑、学业压力调适等问题，引导女生正确看待自身心理变化，学会用积极心态面对成长中的“小烦恼”。
针对“如何正确处理生理期不适”“怎样缓解考试前的紧张情绪”等具体问题，两位老师通过案例分享、互动提问等形式，用专业知识为女生搭建起科学认知青春期的“桥梁”，帮助她们以从容姿态接纳身体与心理的成长变化。
聚焦安全：筑牢自我保护“防火墙”
除生理与心理健康知识外，讲座还将“自我保护”作为核心内容重点强调。主讲教师结合校园生活与社会实际案例，从三个维度为女生讲解安全防护要点：一是人身安全防护，明确“安全距离”的重要性，教育女生识别潜在危险场景，如避免单独前往偏僻区域、拒绝陌生人不合理请求等；二是社交安全边界，引导女生树立健康的人际交往观念，学会辨别不良社交行为，遇到校园欺凌、恶意骚扰等情况时，要及时向老师、家长求助；三是网络安全防范，提醒女生谨慎在网络上泄露个人信息，不与陌生网友单独见面，自觉抵制不良网络内容，守护好个人隐私与精神世界。
同时，主讲老师鼓励女生建立“互助支持”意识，在身边同学遇到困难或困惑时，要主动给予关心与帮助，共同营造安全、温暖的校园成长环境。
赋能成长：传递青春“正能量”
整个讲座向全体女生传递出积极的成长理念：青春期是人生中充满活力与可能性的阶段，要学会欣赏自己、接纳自己，既要关注身体健康与安全防护，也要专注学业提升与个人素养培养。
此次专题讲座，既是宣汉县第二中学落实女生成长教育的重要举措，也是学校德育工作的生动实践。学校将持续关注女生成长需求，通过心理咨询、团辅、班主任谈心、主题班会等更多针对性强、实用性高的专题教育活动，为女生提供常态化的成长支持，助力她们在青春期绽放独特光彩。（通讯员 赵莎莎）
宣汉二中
