四川教育新闻网达州6月16日讯（通讯员 王洪权）毕业季，即使是小学生，学习任务更重，心理压力也更大。为了能让学生轻松复习，乐观面对考试，宣汉县江口学校多管齐下为毕业班学生“减压”。
一是召开毕业班减压会。
会上，该校校长要求学生树立正确的考试观，轻松愉快的复习，实现学习效率的最大化，乐观面对考试。还要求老师要放平心态，强化学生的学习动机辅导，让学生明确学习目标，端正学习态度，实现事半功倍的复习效果。
二是多途径营造轻松氛围。
该校利用国旗下讲话、校园广播、主题班会、橱窗、黑板报等，加强学生心理健康知识的宣传教育。该校设立了心理健康咨询室，开展心理健康辅导活动，加强学生自身心理素质，教会学生培养应变心理，让学生学会平衡心理，保持良好心态，提高自信心。该校规定，各班不得制定考试倒计时，严格按课表上课，保证学生的课外活动时间。
三是家校联动个别疏导减压。
班主任对有异常反应的学生进行个别辅导，加强一家长的联系沟通，班主任及任课教师采取家访、打电话和发手机短信等形式，积极与家长进行交流沟通，提醒家长正确对待孩子的学习成绩，不给孩子施加心理压力，让孩子认认真真复习，让孩子轻松迎考。
该校通过多途径、多方面的开展外部解围、内部减压工作，舒缓了学生的压力，排除了他们的心理障碍，让他们能以饱满的热情、平和的心态对待复习和考试。
