为引导学生在秋冬季树立健康生活理念，预防季节性疾病，培养良好个人习惯，宣汉县三墩土家族乡中心校近期开展了以“健康过秋冬”为主题的专项教育活动。
学校老师通过广播讲座，向全校学生讲解秋冬季常见呼吸道、肠道疾病的预防知识。重点强调“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”等核心卫生习惯。针对秋冬气候特点，提醒学生根据天气及时增减衣物，加强脚部保暖，防止受凉感冒。
各班开展主题班队会。班主任结合农村生活环境，教育学生注意饮食卫生，不喝生水，不吃“三无”零食和过期食品，瓜果要洗净。引导学生认识本地应季蔬菜水果的好处，鼓励学生在家多吃新鲜、健康的食物，不挑食、不偏食。
为增强学生体质，学校保证开足开齐体育课，并利用大课间积极开展跳绳、踢毽子、跑步等适合冬季的体育锻炼。组织了班级间的“冬季趣味运动会”，激发学生运动热情。
同时，学校加强了校园环境卫生管理，坚持每日清扫和定期消毒。通过“卫生流动红旗”评比，促进学生自觉维护教室和校园清洁。向家长发放“健康饮食建议”，倡导家长为孩子准备营养均衡的午餐。
此次活动，使学生们掌握了更多实用的健康知识和生活技能，对于促进他们养成终身受益的良好卫生习惯，以强健的体魄迎接学习和生活起到了积极作用。（通讯员 冯杨）
宣汉县三墩土家族乡中心校
