为深化心理健康教育，营造积极向上的校园文化氛围，宣汉中学蒲江学校于2025年5月19日至23日成功举办“以心赋能向阳生长”心理健康活动周。本次活动以“525”心理健康日为契机，通过丰富多样的形式，引导师生关注心理健康，释放压力，凝聚力量，特
别是为初三学子备战中考提供了强有力的心理支持。
5月19日清晨，心理健康活动周在庄严的升旗仪式中正式启动。学生代表以“关爱自我，悦纳成长”为主题发表演讲，倡导全体师生以积极心态面对学习与生活中的挑战。校领导为“我的幸福瞬间”摄影比赛获奖学生颁发奖状，并强调心理健康是学生全面发展的基石，希望全体师生在活动中收获成长与力量。
活动周期间，学校操场展出了“525我的幸福瞬间”摄影比赛优秀作品。一幅幅生动的照片记录了校园生活中的温暖时刻——晨读时的专注神情、课间的欢声笑语、师长的亲切关怀……展览吸引了众多师生驻足观看，成为校园里一道充满正能量的风景线。
为帮助同学们缓解压力、增强团队凝聚力，学校在课后服务时间开展了系列心理团辅活动。心理曼陀罗绘画让同学们在艺术创作中沉淀情绪；“合力建塔”游戏考验团队协作能力；“不倒森林”活动则通过默契配合传递信任与支持。活动现场气氛热烈，同学们在互动中学会沟通，释放压力，收获快乐。
5月23日，初三年级专场活动“奔跑•呐喊•同心战中考”将本次心理健康周推向高潮。全体初三学子以激情慢跑开启征程，用坚定的步伐诠释坚持的力量。心理教师龚绮带领同学们进行放松训练，帮助大家缓解考前焦虑。随后，同学们登台高声呐喊出自己的中考誓言：“拼搏三十天，青春不遗憾！”“宣汉中学，我来了！”铿锵有力的誓言展现了学子们的昂扬斗志。
校长杨厚春为初三学子送上鼓励与祝福，并带领全体学生庄严宣誓：“以信念为帆，以汗水为桨，决战中考，誓创辉煌！”活动最后，在温馨的“零食大作战”环节中，师生共享欢乐时光，为冲刺中考积蓄能量。
本次心理健康活动周通过心理疏导、团队协作、励志教育等多元形式，有效提升了师生的心理调适能力，充分体现了学校“以人为本，全面发展”的育人理念。校长杨厚春表示：“心理健康教育是一项长期工作，学校将持续创新形式，为师生打造健康、阳光的成长环境。”
未来，宣汉中学蒲江学校将继续深化心理健康教育，以心育促德育，助力每一位学子向阳生长，奔赴山海！（通讯员 杨攀 向阳董）
宣汉中学蒲江学校
