家校同频共振成长律动，生涯知行合一梦想起航。为贯彻落实教育局关于加强心理健康教育的要求，进一步提升学生的心理健康水平和综合素质，促进亲子关系的和谐发展，同时引导学生科学规划未来，达州市第一中学校于3月19日邀请了发展与教育心理学博士、西南大学心理学部副教授、儿童心理咨询师与督导师张婷教授，举办了亲子沟通主题讲座和生涯规划主题团辅活动。讲座在凤凰校区学术报告厅举行。
张婷教授以“如何好好的和父母沟通”为主题，深入探讨了亲子冲突中的常见问题及解决策略。讲座伊始，张婷教授剖析了典型亲子冲突的场景中父母和孩子的心理状态和行为表现。这些冲突不仅影响家庭氛围，也给孩子的心理带来压力。
针对孩子如何在面对冲突时与父母沟通，张婷教授给出了许多实用的建议。她建议学生在沟通时保持冷静和尊重，学会表达自己的真实感受和需求。同时，她还建议孩子学会倾听父母的意见，理解他们的担忧，并与父母共同制定合理的手机使用规则，增强彼此的信任。
在互动环节，学生们积极提问，现场气氛十分活跃，不少学生分享了自己和父母在日常相处中的感受和心声。
在亲子沟通讲座之后，张婷教授在心理发展中心团体辅导室为高一（1）班的同学开启了一场特别的“环岛之旅”。以霍兰德职业兴趣岛为舟楫，六座象征不同职业特质的岛屿成为叩击心门的钥匙。
在霍兰德职业兴趣岛上，同学们找到了自己的特点和优势，发现了自己的闪光点。接着，又在张婷老师的引导下找到了自己的第二、第三兴趣岛，在星图的指引下，在互动交流中，同学们找到了适合自己的未来可能发展方向。
整个团辅活动充满了互动性和趣味性。活动结束后，同学们纷纷表示收获颇丰。一位学生说：“这次团辅活动让我更加了解自己，也让我对未来的职业方向有了更清晰的认识，我一定会努力朝着自己的目标前进。”自我发现的土壤里，每个孩子都埋下了追寻的种子，静待沐风生长。此次活动的成功举办，既是达州市第一中学校深化家校共育的实践探索，也是落实心理健康教育的重要举措。未来，学校将继续以学生成长需求为导向，搭建更多家校协同育人平台，通过常态化心理健康活动与生涯教育课程，助力学生筑牢心理根基、明晰人生目标，在家庭与学校的双向滋养中成长为身心健康、全面发展的新时代青年。让我们携手同行，共筑学生美好未来！
达州市第一中学校
