2025年3月4日下午，达川区百节镇中心学校的校园里洋溢着温暖与活力。学校特别邀请到达川区心理健康教育名师工作室成员李艳老师，为同学们带来了一场别开生面的心理健康团辅活动。
活动伊始，李艳老师以亲切和蔼的笑容和生动有趣的开场白，迅速拉近了与同学们的距离，营造出轻松愉快的氛围，让同学们在不知不觉中放下了心中的防备，全身心地投入到活动中来。
在“珍惜生命，热爱生命”的板块，李老师通过一段震撼人心的生命纪录片，展示了生命从诞生到成长的奇妙历程，让同学们深刻感受到生命的脆弱与宝贵，引发了大家对生命的敬畏之情。
在“积极应对挫折”环节，李老师巧妙地运用互动游戏，模拟生活中可能遇到的挫折场景。同学们分组参与，在游戏中共同思考、协作，寻找解决问题的方法。通过这个过程，大家不仅学会了如何在挫折面前保持乐观的心态，还增强了团队合作意识。
“调节和控制消极情绪”部分，李老师生动地讲解了情绪产生的原因和影响，并分享了多种实用的情绪调节小技巧。同学们积极参与讨论，纷纷分享自己在生活中遇到消极情绪时的应对经验，现场气氛热烈。
而在“正确认识自己”的内容里，李老师借助有趣的心理测试和小组交流，引导同学们从多个角度审视自己，发现自身的优点和不足。同学们在交流中相互启发，对自己有了更清晰、更全面的认识。
活动接近尾声时，李老师饱含深情地为同学们送上了暖心寄语，鼓励大家在今后的生活中，珍惜生命、勇敢面对挫折、积极调节情绪，努力成为更好的自己。同学们认真聆听，眼神中充满了对未来的憧憬和信心。
此次心理健康团辅活动，在轻松愉快的氛围中，让同学们对“三生教育”有了更深刻的理解，为他们的身心健康成长注入了强大的动力。相信在未来的日子里，百节学校的同学们定能以更加积极的心态，迎接生活中的挑战，绽放属于自己的光芒！（通讯员 王文雪）
达川区百节镇中心学校
