近日，为积极响应教育部关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知精神，厂溪中学开展了一系列旨在优化学生睡眠管理的活动。这些举措旨在确保学生拥有充足的睡眠时间，促进其身心健康发展，提升学习效率。
为确保学生睡眠时间的落实，厂溪中学对作息时间进行了科学调整。学校规定，学生早上到校时间不得早于规定时间，晚上就寝时间也进行了合理安排，以确保学生能够在规定时间内入睡。同时，学校还加强了对学生作业量的管理，避免过多的作业挤占学生的睡眠时间。
在睡眠环境方面，学校也进行了积极改善。各班级通过调整教室布置、减少噪音干扰、控制室内光线等措施，为学生创造一个安静、舒适的睡眠环境。此外，学校还鼓励家长与孩子一起调整卧室布置，共同营造一个有利于深度睡眠的家庭环境。
此次深化学生睡眠管理活动得到了全校师生的积极响应和家长的大力支持。学生们纷纷表示，通过此次活动，他们更加认识到了充足睡眠的重要性，并会努力养成良好的睡眠习惯。家长们也表示，将积极配合学校的睡眠管理工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。（通讯员 李娅）
宣汉县厂溪中学
