为切实提升学生心理健康素养，筑牢校园心理安全防线，米城学校于10月30日上午集中开展心理健康教育主题活动，通过专题讲座、互动体验等形式，为全体学生送上一场“心灵盛宴”。
活动以“情绪稳、沟通顺”为核心主题，特邀资深心理健康教育专家，国家三级心理咨询师赵美琳担任主讲嘉宾。讲座中，赵老师结合青少年常见的学习压力、人际关系、情绪调节等痛点问题，用生动案例拆解“焦虑情绪的自我识别”“压力转化小技巧”等实用知识，现场教授可即时操作的心理调节方法，引发学生强烈共鸣。
讲座后，各班级同步开展心理健康测评。测评前班主任讲解测评目的与流程，强调测评结果的保密性，缓解学生紧张情绪，确保数据真实有效，学生认真完成量表填写，整体过程秩序井然。测评结束后，心理辅导老师统一回收数据，结合专业量表分析学生心理状态分布特征，建立个人心理健康档案。后续根据筛查结果开展分类干预，对需要关注的学生进行一对一心理疏导，同时加强家校沟通，协同提供支持资源，切实做到早发现、早介入、精准帮扶。
此次活动不仅帮助学生掌握了科学管理情绪的方法，更营造了“关注心理、关爱自我”的校园氛围。后续，达川区米城乡中心学校将持续完善心理健康教育体系，通过常态化活动为学生身心健康成长保驾护航。（通讯员 李俊洁）
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