为帮助初中阶段学生正确认识自我，了解生涯规划的重要性，激发学生内部学习动力，实现科学、全面发展，达州市第一中学校于11月5日下午在综合楼5楼会议厅成功举办了“激发动机促学习，规划生涯赢未来”心理健康与生涯规划主题讲座。
本次讲座邀请了国家二级心理咨询师李廷黎担任主讲人。李廷黎老师是重庆市教育科学研究院心理健康教研员，重庆市首批妇女儿童心理咨询师，重庆市教育学会健康教育专委会副秘书长，重庆市学校心理健康教育研究会理事，重庆市心理卫生协会青年教师专委会副主任委员，重庆市首届心理健康教育教学指导委员会委员，具有十多年一线心理健康教育工作经历，参与多项重庆市学校心理健康教育政策研制。
讲座内容丰富，精彩纷呈。在心理健康部分，老师深入剖析了学习动机的内涵和影响因素，运用生动的案例和心理学理论，向同学们介绍了多种激发学习动机的方法，如培养积极的自我认知、建立合理的目标体系和应对学习压力的有效策略，帮助同学们更好地理解心理状态对学习的重要影响。在生涯规划板块，老师从生涯规划的概念入手，指导同学们如何探索自身兴趣、能力和价值观，结合当前社会发展趋势和就业形势，阐述了制定生涯规划的步骤和要点。同时，还介绍了不同专业和职业的发展前景，鼓励同学们勇敢追梦，为自己的未来早做准备。
讲座过程中，现场气氛热烈。同学们全神贯注地聆听，并积极参与互动环节，提出自己在学习和生涯规划方面的困惑，老师一一耐心解答。讲座结束后，同学们纷纷表示收获颇丰。一位同学说道：“这次讲座让我明白了原来学习动力是可以自己激发的，也让我对未来不再迷茫，知道要开始规划自己的生涯了。”
此次讲座为同学们在心理健康和生涯规划方面提供了有益的指导，有助于他们在今后的学习和生活中更好地成长，向着自己的理想未来迈进。
达州市第一中学校
