教师队伍发展是学校发展的基石，教师积极阳光的心态是教师队伍建设的根本。为了促进和帮助教师学习和掌握心理健康知识，增强心理调节能力，保持良好的心理健康状态，近日，宣汉县上峡学校对全校教师开展了心理健康教育培训。
本次培训专题讲座，唐艳老师以《击破冰山，拥抱温暖》为题，对现场教师开展了心理健康教育培训专题讲座。她用心理学知识、生动有趣的语言，让老师们理解了心理压力、压力来源、压力过大的负面影响，以及如何理性认识和调解心理压力，提升心理健康水平。从心理学角度提高了教师对心理健康的认识和理解，帮助大家更好地应对工作压力和生活中的挑战，击破自己、学生、家长的冰山。培训中老师们认真聆听，积极互动，从贴近生活的一件件事情中深切感受到健康的心理对生活和工作的重要性。
积极向上的心态是取得成功的良好开端。该校相关负责人表示，相信通过此次心理健康专题讲座培训，老师们不仅可以在紧张的工作中得到放松，在今后的工作中更好地调节自己的情绪，以积极、快乐、愉悦的心情投入到工作中，用爱心、耐心去滋润每位上峡学子的心田，让来孩子们在阳光下健康茁壮地成长。（通讯员 邓皓）
宣汉县上峡学校
