“笑迎花季心向阳,呵护青春伴成长。”为进一步推动全校心理健康教育工作,普及中学生心理健康教育基本知识,增强学生关注自己心理健康和心灵成长的意识,培养他们了解自我、关爱自我、接纳自己,进而爱他人、爱社会的能力,培养学生积极、乐观、向上的心理品质。5月25日——6月25日,宣汉县双河中学开展以“为心赋能快乐前行”为主题的心理健康教育月系列活动。
开展心理健康教育活动
通过团队活动、国旗下讲话等,帮助学生正确认识生命,感受生命的价值,提高尊重生命、敬畏生命的意识,懂得珍惜生命,了解作为生命个体所应承担的社会责任与使命,与他人、社会、环境和谐相处。
心理健康宣传教育活动
充分运用手抄报、治愈系四格漫画、多彩曼陀罗等多种形式,广泛传播积极阳光的心态,构建正面进取的校园文化,营造有利于学生培育积极品质的良好氛围。
家校协同育人主题活动
通过家长会和家长寄语等方式,既向家长传递科学的家庭教育理念和心理健康知识,又增强家校沟通,及时发现问题并提供帮助。同时,家长写下对孩子的寄语,表达对孩子的关心和关爱,拉近与孩子的距离,提升教育温度,共同促进孩子健康成长。
心理健康主题教育课
以班级为单位,开展心理健康教育主题教育课,帮助学生掌握心理健康知识和技能,树立自助、求助意识,学会理性面对困难和挫折,增强心理健康素质。
班级心理墙、黑板报
充分利用班级心理墙和黑板报来普及心理知识,主要包括心理效应、心理学家名言、成功人士心路历程等。通过这样的形式,宣传心理健康知识,帮助学生认识到生命的宝贵,学会尊重生命,珍爱生命,促进心理健康发展。
我的情绪站
5月25日,学生写下多年以来的各种不良情绪,将不良情绪释放,通过割忧站的形式,将自己的情绪发泄出来,有利于学生心理健康成长。
全校教师减压活动
为了减轻教师的心理压力,学校举行了“老师的心声”活动,将自己的心愿和烦恼用心愿贴和诉说的形式展现出来。此外,以唐书记为代表的班子成员也对全校教师深情表白。通过“倒苦水”的形式,老教师诉说自己的不容易,并对青年教师说出寄语,激发年轻队伍的内在能量,展示年轻人生机活力;年轻教师也对老教师有温暖的行动(一个拥抱、一次微笑、一声祝福,一首歌)。最后,全体教师齐唱《团结就是力量》这首歌,真正彰显了双中教师“人在一起是聚会,心在一起是团队”的理念。
高考助力
高考是人生中最重要的转折点,也是无数学子迈向人生路口的关键。学校特意安排了考前心理辅导、非毕业年级学生为考生送祝福和排队送行等活动,以此鼓舞学生斗志,排解心中压力。在此,预祝所有考生蟾宫折桂,祝愿双河中学的明天更加美好!
通过多样化活动,有效提升了学生们的心理健康意识。学生们学会了积极面对挑战,合理管理情绪,增强了自我认知与人际交往能力,教师的心理健康也得到了良好的发展。(通讯员 喻志鸿 姜勇 朱丹)
宣汉县双河中学