五月，是繁盛的时节，是明媚的时节，是歌颂劳动的时节，是青春迸发的时节，是感恩的时节，也是向阳成长、遇见更好的自己的时节。2024年5月，在首个全国学生心理健康宣传教育月到来之际，宣汉县第二中学组织开展了“525我会爱自己”心理健康月系列活动。
多方培训为心赋能
4月底，学校心理教师罗华林在全校安全工作专题会上对全体班主任和物业人员进行《学会识别心理危机学生的关键时间和关键信号》培训，护航学生健康成长。
5月10日，罗华林老师对高2022级、高2023级各班心理委员进行《同心同行同成长》专题培训，建立起“班级晴雨表”的反馈通道，充分发挥班级心理委员在学校心理健康教育中的积极作用，更好地发挥朋辈互助力量。
5月15日，罗华林老师在高2021级“聚合力，迎高考”家校联谊会上对与会家长进行《做一个情绪稳定的陪考者》培训，帮助家长减缓孩子的高考焦虑。同时，学校发布心理健康教育微课视频，帮助家长陪伴孩子平稳度过考试季。
5月24日，学校组织各班开展《最亲爱的你——自我关怀的力量》心理健康教育主题班会，帮助学生学习自我关怀的方法，体验自我关怀的力量，激发在日常生活中面对困境时自我关怀的动力。
护航成长从心出发
学校体艺卫处和综合实践名师工作室精心策划，用心组织，5月20日至23日，组织开展了“525我会爱自己”心理健康游园会，全校学生积极参与游园活动。
情随笔意以画疗心。学校心理教师鲁万波设计《自我关怀练习室》心理健康教育主题课，在课堂上收集“爱自己的三行小诗”作品。美术教师桂贞春打破学科界限，“美术+心理”学科融合，指导学生创作心理四格漫画。书画展区吸引了大批学生参观，小诗和漫画鼓舞着每一位观众，积极的情绪能量在校园传递。
活动育人为心加油。心理健康游园活动期间，学校组织学生参加形象墙签名打卡、集体长卷画、“共赴未来”——毛毛虫游戏、“同攀顶峰”——趣味跳皮筋、“圈”力以赴——一圈到底、“咕咚躲起来”——音乐律动跳圈等活动和游戏，帮助学生甩掉烦恼，释放压力，放飞梦想。全体学生热情高涨、兴趣盎然，踊跃参与，活动现场热闹非凡。
专家指导用心守望
5月22日，市、县关工委和县教育局相关领导前往学校调研并指导心理健康教育工作。大家参观了宣汉二中心理咨询中心、生涯规划室等心理健康教育阵地和心理健康知识宣传栏、特色活动展板，翻看了心理健康教育相关资料，观看了学校心理健康教育专题视频，并就青少年心理健康教育工作开展和心理教师队伍建设等问题和宣汉二中相关人员进行了交流。
“登攀筑梦，同心守望”。宣汉县第二中学将继续坚持以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，从心出发，引领学生向阳而行，做学生心灵的摆渡人，护航孩子一路生花！（通讯员 罗华林 刘建国 鲁万波）
宣汉二中,主题升旗仪式
