为推进学校心理健康教育，培养学生建立健全人格，陶冶情操，树立自信，提高学生的心理健康意识和心理调适能力，促进学生身心健康成长。沿河学校于3月21日下午在操场开展了2024年春季心理健康专题讲座。
本次讲座由国家二级心理咨询师蒲晓凤老师主讲。蒲老师拥有丰富的教学经验，她从一个有趣的小故事开始导入课堂活动，引导学生寻找自己的幸运物，学生们都积极参与，课堂氛围活跃。接着通过情绪卡片带领学生们认识情绪的不同种类，并结合生活实际，带领学生们了解如何调节自己的不良情绪，引导学生们在日常生活中如何运用呼吸调节法、表情调节法、适度宣泄法、转移法等方法来理智地对待不良情绪，指导学生走出阴霾心理，拥抱当下快乐。
此次讲座不仅促进了学生生理和心理的双重健康，体现了学校对学生身心健康的关注，也是学校进行未成年人保护的一项举措，促进了健康校园、和谐校园的建设。（通讯员 陈露梦）
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