为进一步推进学校心理健康教育工作，落实立德树人根本任务，帮助学生养成良好的心理素质，2024年3月21日，达川区石梯镇中心小学邀请国家二级心理咨询师、达州市心理咨询师协会秘书长蒲晓凤老师到校做了“做情绪的主人”专题心理健康教育知识专题讲座。
讲座以趣味游戏“头脑大风暴”的方式让学生感知人最基本的四种情绪，在体验喜怒哀乐的过程中引出什么是积极情绪和消极情绪，并引导学生填写周一至周五的情绪晴雨表。
讲座期间，蒲老师带领同学们进行了一次心灵世界的洗礼，从四种基本情绪及功能、感受情绪变化、管理情绪的基本方法三个方面，利用自我分享、游戏互动、集体讨论、事例说明、情感抚慰等多种形式，同时运用心理学ABC理论引导学生以积极的情绪去应对在学习生活中遇到的各种问题，帮助学生读懂情绪，合理宣泄，有效地将消极情绪转变成积极情绪，乐观对待人生，随后，蒲老师用澳大利亚励志演讲家力克。胡哲成功的故事，让学生明白“你永不放弃的心，比钻石更珍贵”的道理。
本次心理健康讲座，让学生掌握了正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，提高心理适应能力，学着做情绪的主人，让健康的心理为成长保驾护航！（通讯员 周秘秘）
达川区石梯镇中心小学,“九一八”纪念活动
