法国著名作家雨果说过，世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人们的心灵。为了普及心理健康知识，进一步提高学生心理素质，提高学生心理调节能力，增强心理保健意识，有效促进学生身心健康成长，11月29日，大竹县第三小学在学校学术报告厅举行了《调节情绪，呵护心灵》为主题的心理健康讲座。
学校总支委员、副校长程旭首先在活动启动仪式上致辞。程旭希望同学们在关注自己身体健康的同时也要关爱自己的心理健康，积极调整自己的情绪，乐观向上地学习生活。
本次活动由国家注册心理咨询师王畅老师主讲。内容包括情绪的定义、情绪的分类、情绪的影响、转换情绪的方法、学会调控情绪五个部分。
主讲人王老师通过实例和互动，帮助同学们更好地理解情绪的定义和表现。其次，她利用表情包让同学们更直观地了解情绪的分类。然后，王老师通过关于踢猫效应的视频，深入浅出地让同学们认识到情绪的影响及其积极与消极的辩证关系，强调了不良情绪可能带来的危害及其连锁反应。最后，她提供了合理宣泄情绪的方法，并用范进中举的故事教育学生喜怒有度，要学会调控自己的情绪。
王老师与学生精彩互动，寓教于乐。
通过此次讲座，同学们深受启发，思想豁然开朗，在轻松愉快的氛围中学会了调控情绪的方法和心理健康知识，并纷纷表示要把这些方法用在以后的生活中，继续保持阳光自信心态，健康成长。护育学生的心灵之路，任重而道远，培养学生积极乐观，阳光向上的心理品质，大竹三小一直在路上！（通讯员 胡莉林）
大竹三小,党百年巡讲活动
