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达川四中开展中小学心理健康教育主题班会活动

来源:达川四中  作者:通讯员 唐丽君  浏览量:   发布时间:2023-10-18

为普及学生心理健康卫生知识,加强青少年心理健康状况监测与自测,适时观测和提早积极干预学生的心理情况,增强青少年心理适应能力。10月17日,达川四中开展了中小学心理健康教育主题班会活动。0yt四川教育在线

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活动由各班班主任开展,利用班会课向学生科普常见的心理卫生知识,包括抑郁症、焦虑情绪、双相情感障碍、失眠障碍,强迫症,孤独症,多动症,躯体形式障碍,青少年自伤行为,精神分裂等相关心理卫生知识。0yt四川教育在线

各班班主任以及班级心理委员在科普相关心理卫生知识后,积极展开心理状况自测活动,并鼓励同学间相互倾诉自己当前的心理困惑。在互相交流与教师引导下,部分同学意识到担心考不好、考试时紧张是焦虑在学习上的表现。同学们了解相关知识后,意识到可以采取转移注意力,积极去做能减轻焦虑的事情,就能缓解考试焦虑的状态。也意识到在班集体中,要互相关心、互相理解,关心情绪状态不好的同学,积极参与班级活动。0yt四川教育在线

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中小学生心理健康问题已不容忽视,需要家庭、学校和社会力量予以关注和干预,引导青少年逐渐走出各种不健康的心理状况,提高中小学生对精神问题的认识,让更多的同学了解心理健康知识,培育良好的性格品质、增强心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康。(通讯员 唐丽君)0yt四川教育在线

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