一年一度的毕业考试在即,为有效的缓解紧张的学习生活给六年级学生带来的心理困惑。近日,宣汉县清溪镇中心小学举行了“放飞心情,快乐学习” 心理辅导讲座,首先六年级各老师听取副校长罗平的讲座,准备资料,并根据各班情况,分班开展考前心理辅导。
讲座由副校长罗平同志主讲,针对学生在复习阶段可能出现畏难、自卑、烦躁、厌学、失望,以及盲目失策、期望过高、紧张焦虑等问题,罗校长从定位目标、调整情绪、挖掘潜能等方面,结合鲜活的故事案例,真切生活画面,对症调适处方,有效疏导技巧,进行了深入浅出地讲解分析,指导学生正确认识和面对毕业考,学会调整心态、消除压力、树立信心。老师和同学们正确处理学习和生活的关系,同学们做到六个“多一点”,即微笑多一点、快乐多一点、分享多一点、朋友倾诉多一点、努力多一点、进步多一点。
每年的六月,是学生们的冲刺阶段。毕业考不仅是智力与知识的竞争,也是心理素质的竞争。而如何调整焦虑心态,以良好的精神状态迎接考试,是一个不容忽视的问题。不断挖掘潜能,不断创造奇迹。一切的成功,都需要同学们收住心灵、宠辱不惊、巧用战术、不懈努力,以轻松愉悦的心境备战和迎战考试。相信自己终会创造学习的奇迹!
此次心理辅导,使同学们对即将到来的学业评价考试充满了信心,学生们纷纷表示要科学地学习和休息,保持良好的心态,争取考出优异的成绩,为人生添一次精彩。(通讯员 杜虹)