为进一步关注乡村学生心理健康，有效预防校园霸凌，提升学生沟通能力，帮助学生科学释放学习生活压力，10月10日，宣汉县下八镇黄龙中心校邀请四川一渡文化公司的心理健康老师们为学生带来了一场别开生面的心理团体辅导活动。
活动伊始，心理老师通过生动有趣的破冰游戏拉近了与同学们的距离，现场气氛迅速活跃起来。在“反霸凌”主题环节中，老师结合真实案例，用通俗易懂的语言向同学们讲解了什么是校园霸凌、霸凌的危害以及如何识别和应对霸凌行为，鼓励大家勇敢对霸凌说“不”，学会保护自己和帮助他人。
在随后的“如何沟通”主题小组活动中，心理老师通过情景模拟、角色扮演等方式，引导同学们体验不同沟通方式带来的效果，教授大家积极倾听、清晰表达、换位思考等沟通技巧，帮助同学们学会与同学、老师和家长建立良好的人际关系。
接着在“释放压力”主题小组里，心理老师又带领同学们开展了冥想放松、情绪宣泄等活动，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放学习和生活中的压力，掌握了自我调节情绪的方法。
此次心理团体辅导活动，不仅为学生们普及了心理健康知识，还让他们在互动体验中提升了心理调适能力。同学们纷纷表示，活动内容丰富实用，收获满满，今后会运用所学方法更好地处理人际关系，以积极乐观的心态面对学习和生活。（通讯员 王琴）
宣汉县下八镇黄龙中心校
