尊敬的家长朋友们：
2025年暑假即将来临，衷心感谢您一直以来对宣汉县土黄中学工作的理解、支持与配合！为确保全体学生度过一个安全、健康、充实、愉快的假期，恳请您切实承担起监护责任，加强对孩子的安全教育与监管。现将假期时间及安全注意事项告知如下：
一、假期时间
初中年级：2025年6月28日（星期六）起放假。
高中年级：2025年7月6日（星期日）起放假。
二、安全注意事项
暑假是青少年溺水、交通事故等安全问题的高发期，请家长务必高度重视，筑牢安全防线。
1.严防溺水：暑期天气炎热，汛期降雨增多，溺水风险极高。请严格要求孩子遵守“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领时游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。教育孩子遇他人落水应大声呼救、寻求成人帮助并拨打急救电话，切勿盲目下水或手拉手救援。家长务必做到“四知道”（知去向、知同伴、知内容、知归时），孩子涉水时务必有效看护（不分心、不间断、近距离），切勿将孩子单独留在水域边。无法陪伴时，请明确委托监护人并持续进行安全教育。
2.交通安全：教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越护栏，过马路走斑马线并做到“一慢二看三通过”，不在马路上嬉戏打闹。严禁未满12周岁骑自行车、未满16周岁骑电动车上路；适龄者骑行必须佩戴头盔，杜绝闯红灯、超速、逆行、载人。提醒孩子远离车辆盲区，不在小区车道、停车场玩耍，步行骑车远离大型车辆。私家车出行全员系安全带，4岁以下儿童使用安全座椅并禁坐副驾，严防“开门杀”，切勿将孩子单独留在车内。乘坐公共交通要坐稳扶好，不将身体探出窗外。拒乘无牌、改装、超员车辆及非客运交通工具。
3.应对极端天气：夏季暴雨、雷电、大风、高温等极端天气多发。请及时关注预警信息，恶劣天气尽量避免外出。外出避开积水路段、电线杆、广告牌、高压线及临水低洼区域，防止触电或溺水。大风前加固门窗，收好阳台易坠物品，户外远离高楼广告牌。暴雨天远离山区、河道等地质灾害易发区。雷雨天远离大树、高塔等，不在旷野打伞或高举物品。高温天避免高温时段外出，做好防晒补水，预防中暑。
4.消防安全：高温火灾风险高，教育孩子不玩火，妥善管理火种，普及防火防电知识。学习消防知识，掌握逃生技能（捂口鼻低姿逃生）和报警方法（119）。定期检查家中电器线路，严禁私拉乱接，防过载。外出关闭水电气，清理阳台楼道杂物。严防电动车火灾，禁止进楼入户充电、飞线充电或将电池带回家。进入公共场所先熟悉安全出口和疏散通道，遵守防火规定。
5.居家及其他安全：做好阳台等区域防护，教育孩子不高抛、不高攀。保管好易燃易爆、锋利有毒等危险物品，防误食误伤。定期检查家中电线、燃气、电器等，排除隐患。切勿将孩子单独留在家中，教育其不给陌生人开门，注意防骗防盗防欺凌防性侵。出游提前了解天气路况，选择正规场所，时刻让孩子处于视线内，水上活动全程陪同并穿救生衣，不进入未开发区域，备好常用药品和防护用品。同时需注意网络安全，控制电子产品使用时间，警惕网络诈骗（不点未知链接、不轻信陌生来电、不透露个人信息、转账多核实），引导健康消费观，文明上网，慎加好友，拒绝线下见面。注意饮食卫生，选择新鲜食材和煮沸水，拒食变质、“三无”食品及野生动植物，规律三餐，少吃零食冷饮，饭前便后洗手。关注孩子心理健康，主动规划亲子时间，平等沟通，鼓励表达情绪，毕业生家长需特别关注考后心理状态。
三、合理安排假期
引导孩子制定假期计划，劳逸结合，规律作息，避免作业突击。坚决抵制任何违规学科类培训（如“一对一”“住家教师”等），切实减负。倡导亲子共读经典。保证充足睡眠（小学生10小时、初中生9小时、高中生8小时），科学用眼防近视。鼓励每日适度锻炼，参与家务劳动，培养责任感与能力。远离施工区、电力设施、铁路、窨井盖、楼顶等危险场所。不进入网吧、酒吧等未成年人禁入场所；慎交友，拒烟酒，不参与打架欺凌。让孩子熟记家长姓名、电话和家庭住址。选择夏令营等活动时，务必核实资质并签订合同。
安全无小事，责任重于山。孩子的平安健康是我们共同的心愿。宣汉县土黄中学恳请您在假期中切实履行监护职责，将各项安全要求落到实处。让我们家校携手，共同为孩子们营造一个安全、快乐、有意义的假期！
祝您和家人身体健康，阖家幸福，暑期愉快！（通讯员 姚绍虎）
宣汉县土黄中学
