为全面贯彻立德树人根本任务，提升师生心理健康素养，2025年5月，宣汉县芭蕉镇中心校成功举办了以“关爱心灵.守护成长”为主题的“5.25”心理健康月系列活动。
筑牢安全防线：开展防性侵与青春期讲座
德育办负责人严淇老师采用案例分析、情景模拟、互动问答等形式分小学低、中、高段开展了“守护花开”防性侵教育讲座。内容涵盖认识身体隐私部位、识别安全与不安全接触、学习自我保护技巧及遭遇侵害时的求助方法等。
面向小学五六年级学生，普及青春期生理、心理变化知识，聚焦身体变化、情绪管理、人际交往（特别是异性交往界限）、悦纳自我等主题开展了“成长密码”青春期健康教育讲座，帮助学生科学认识青春期，消除困惑与焦虑，建立积极健康的自我形象和人际关系观念。
深化认知体验：心理健康主题班会
各班围绕“情绪管理”“压力应对”“珍爱生命”“人际和谐”“认识自我”等主题，由班主任精心策划组织形式多样的主题班会。通过心理小游戏、角色扮演、小组讨论、故事分享、观看短片、制作“心情晴雨表”等互动方式，引导学生觉察情绪、学习应对策略、感悟生命价值、练习沟通技巧，在轻松氛围中深化心理健康认知，提升心理韧性。
赋能自我认同：“独一无二的自己”团体心理辅导
心理健康辅导室严老师针对部分在自信心、自我认知方面存在困扰的学生，开展“独一无二的自己”主题团体辅导活动。通过“认识自我独一性”“我的自画像”“缺点也是优点”“我的优势之树”等环节，引导成员在安全、支持的氛围中分享感受，发现自身独特优势与价值，学习接纳自我、欣赏他人，有效提升自我认同感和内在力量。
精准帮扶疏导：针对性开展个体心理辅导
活动月期间，心理健康辅导室延长开放时间，针对前期筛查、班主任反馈或学生主动求助中发现的存在学习焦虑、人际困扰、情绪低落、适应不良等问题的学生，提供一对一保密的个体心理咨询与疏导服务。帮助学生理清问题根源，探索解决策略，提供情感支持，缓解心理困扰，促进心理调适能力提升。
此次“5.25”心理健康月系列活动是该校深化心理健康教育、护航学生健康成长的重要实践。学校将继续秉持“育心育人”理念，筑牢安全防线，关注心灵需求，优化心育工作体系，为芭蕉学子的阳光成长、幸福人生奠定心理基石。（通讯员 严淇）
宣汉县芭蕉镇中心校
