为提高全民营养意识，提倡健康生活方式，树立科学饮食理念，5月27日，宣汉县茶河镇卫生院组织医护人员、志愿者、公共卫生人员，走进宣汉县茶河学校，通过悬挂主题横幅、发放各类宣传资料、巡讲以及线上工作群发送营养膳食指南知识等形式开展了以“吃动平衡健康体重全民行动”为主题的全民营养周宣传活动。
活动现场，医护人员以“科学食养，助力儿童健康成长”为主题，从中国学生营养日的由来、合理营养与智力发育的关系、怎样科学摄取营养、提出合理膳食建议四个方面，详细阐述了健康饮食科普知识，倡导学生养成“三减（减油、减盐、减糖）“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）的良好健康习惯，从而达到营养均衡、健康成长。告知同学们要牢固树立科学饮食理念，远离垃圾食品，少吃零食，多吃新鲜水果、牛奶，做到日常饮食多样化、营养均衡化，养成科学饮食与健康运动的好习惯。
互动环节中，医师还针对师生们提出的各种营养健康问题，工作人员都耐心细致地进行解答，给予个性化的饮食指导和健康建议。叮嘱同学们要远离高糖、高盐食品，提倡“充足饮水、规律运动”的健康生活理念,还向同学们传授了一个简单实用的健康早餐搭配方法，即“四个一”原则：一个鸡蛋、一份牛奶或豆浆、一份蔬菜或水果、一份主食（如馒头或面包）。与此同时，向师生发放《中国居民膳食指南》《学生营养知识手册》等宣传资料。
通过营养膳食与健康生活科普知识的宣传，切实增强了中小学生的营养健康意识，为学生养成健康的生活方式及良好的饮食习惯提供了科学指引，同时也营造了关注孩子营养与健康的浓厚氛围，为学生们的健康成长保驾护航，让每一位学生都能在营养的滋养下茁壮成长，拥抱美好未来。（通讯员 洪兵）
宣汉县茶河校园
