为缓解学生的学习压力，全面提升青少年学生的心理健康素质，正确认识自我、放飞梦想、坚定自信，6月1日上午，达州东部经开区安仁初级中学举行青少年学生心理健康知识讲座。此次讲座主讲由学校政教副主任、团总支书记、专职心理健康教师朱静老师担任。
朱老师首先从妙趣横生的小游戏入手，运用心理学理论，通过“一分钟拍手”游戏、“我的自画像”“二十个我”等游戏，引起学生思考“我是什么样的人”，逐步形成对自我的清晰的认识。紧接着，通过讲解自我意识、主观自我和客观自我的概念，帮助学生形成主客观相统一的自我认识，从而引导学生坦然接受自我的不完美。最后，讲述自卑形成的原因及战胜自卑的正确方法，并鼓励学生直面问题不回避，勇往直前创佳绩。
整场讲座深入浅出、气氛活跃、互动性强，同学们积极参与、踊跃发言、受益匪浅。
通过此次心理健康分享，不仅缓解了学生的学习压力，同时也让学生对自己有了更加全面的认识，通过坦然地接受自我、悦纳自我、完善自我，进一步提高他们心理健康的认知水平和自主管理能力。
达州东部经开区安仁初级中学
