为有效缓解学校教师心理压力，进一步提升教师的心理健康素养，实现育人和育心相结合，4月24日下午，达川区双庙镇中心小学组织全校教职工开展了以“为爱出发——情绪与压力管理”为主题的心理健康教育专题培训，此次培训由双庙小学高级心理讲师、心理咨询和家庭教育指导师廖燕主讲。
廖老师以互动小游戏“拍拍手”开场，接着用丰富的专业知识、风趣幽默的语言，结合一个个生动形象的小故事，深入浅出地阐释了情绪与压力的关系，引导大家调整情绪、释放压力，积极乐观地面对生活中的困难与挫折。
全体教职工一边专心聆听，一边认真做笔记。不知不觉，一个多小时的心理健康讲座就在轻松愉快的活动中结束了。
通过此次心理健康教育专题培训，增强了学校教职工的心理健康意识，提高了对心理危机的预防和干预，进一步提升了心理健康素养，推动了学校师生心理健康教育工作持续健康发展。（通讯员 覃方均）
达川区双庙小学
