3月2日，宣汉县师源外国语小学第三次青年教师读书“愉悦身心 健康工作”活动，体育组胡艳玲老师授课，三十余名青年教师参与训练训练，做健康、幸福师外人。
伴随着悠扬、轻曼的乐声调整呼吸，老师们放松身心闭上眼睛进入冥想境界，盘腿坐、下犬式、半月式，一招一式自然过渡，呼、吸柔长舒展。聆听内心的声音，感受柔静的平衡释放积压的负重,洗涤周身的疲累,在快节奏的生活中，寻得一方曼妙时光。
青年教师一方面努力工作，一方面也要开心生活。瑜伽活动的开展,不仅让青年教师感受到学校精细化的人文关怀,同时也增加了彼此之间的沟通与交流,增强了团队的凝聚力。（通讯员 简蕾郦）
宣汉师源外国语小学
