为人师者，必先正其身，方能教书育人。教师不光要有渊博的知识，较高的修养，还要有一个健康的心理，才能把教学工作做得更好。教师因为每天都要接触带有情感色彩的活动，体验情绪上的紧张和痛苦，因此教师群体的心理健康问题更加明显。为促进教师的心理健康，让教师更正确的看待心理问题，5月6日下午，宣汉县下八镇黄龙中心校开展了教师心理健康专题培训会。
本次培训会由心理学专业的向阳老师主讲，他用直白幽默的语言给老师们上了一堂精彩的心理课。向老师首先强调了教师心理健康的重要性。教师健康人格才能涌现出教育的力量，才能够影响学生人格的形成和发展。向老师还列举了一些心理不健康的教师案例。通过案例，我们感受到心理不健康的教师对学生身心造成的巨大伤害，发人深思。
随后向老师列举了教师健康心理的标准和不健康心理的主要表现。健康的教师心理应该是接受自己的职业角色并享受工作带来的乐趣，有着积极的工作态度，人际关系和谐，积极适应环境;而教师不健康心理主要表现为职业适应性差，情绪不稳定，自制力差，内心偏执多疑，易怒，人格缺陷与神经质，不愿意与学生打交道，缺乏进取心和责任感等。向老师表示，在现代社会，教师要面临的压力有很多，教育改革的要求，社会、家长对教师的高期待，教师个人发展等都是教师要面临的问题。向老师认为，老师们只有正视压力才能更好的工作。他给老师们提出了一些缓解压力的方法。比如保持学习，提高专业修养，树立教师事业的信念;正确认识自己，正确看待教师职业，学会放弃完美主义;调控情绪，找到合适的解压方法;最重要的保持乐观积极的态度。
培训会最后，学校党支部书记邵校长给老师们提出了几点建议，一是鼓励教师们多运动，通过运动解压;二是学校地处农村，老师们可以多出去走走，依靠自然之景调节烦闷心情;三是勇于倾诉，找信任之人“吐槽”，发泄不快。
教师心理健康，关系教师自身，更关系学生。心怀阳光，积极奋进的老师才能带领学生们看到更美丽的风景。我校将持续做好师生心理健康教育工作，让老师们更快乐地工作，学生们更快乐地学习。(通讯员 王琴)
宣汉县下八镇黄龙中心校,“龙文化”运动会,下八镇黄龙中心校
