2022年2月省教育厅、省发改委等九部门联合发布《四川省职业教育提质培优行动计划(2021-2025年)》，对我省职业教育高质量发展进行全面部署。宣汉职专为了积极响应培优政策方针，更好实现“三全育人”，于3月2日上午在学术报告厅举办了高考培优报告会。擅长青少年学习障碍矫治，以及利用心理学技术方法帮助中学生提升心理能量和学习潜力的青少年学习策略专家姜宝军老师面向该校高三年级冲刺职教本科的700余名学子就语数外提分策略做专题报告。
姜老师首先用他近年来培优的成功案例，让同学们重拾信心，坚定理想，奋力备考。其次教给同学们如何在百日内快速提升各科成绩的学习策略。报告中姜老师重点围绕学习方法优化和学习时间管理两个方面。
学习方法多种多样，不同的学生、不同的学科都应有不同的学习方法，姜老师重点谈到了费曼学习法，俗称快速学习法，这种学习方法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德.费曼，故以名字命名为费曼学习法。学习方法分为四个步骤Concept(概念)、Teach(教给别人)、Review(回顾)和Simplify(简化)。
姜老师讲到对数学要分三步走：一、学会看试题，主动回忆(构建知识网络和知识定位)，在定位中熟悉考纲，在网络结构中回忆概念、公式、定理、相似题目和解题思路。二、将试题分类，难易分层，简单题型主要是练手感、放松;中等题型，刻意练习，是提分的关键;较难题型可暂时放弃，保存信心。三、错题笔记，解题思路要结构化整理，卡点题目要重点分析题干条件并与问题连接。
对于英语和语文学科，姜老师重点讲了时间积累法和联想记忆法。同学们要充分利用时间碎片，在最后的一百天创造高考奇迹。著名的物理学家爱因斯坦认为，人与人之间最大的区别就是在于怎样利用时间，在我们每个人出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间，不论对穷人还是富人，这份礼物是如此公平：一天24小时，我们每一个人都用它投资来经营自己的生命。有的人很会经营，一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天......他用上天赐予的时间做了很多的事，最终换来了成功。精心管理时间，最后的一百天一切皆有可能!
高考的战旗已经高举，百日号角也已吹响。卧薪尝胆，十年磨剑展锋芒;破釜沉舟，百日鏖战铸辉煌。愿高三学子以梦为马，不负韶华，激情追梦，赢战高考!(通讯员 王玉婷)
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