青春期，是每一个人从儿童向成人过渡的阶段，是学生发展的关键时期。处在青春期的学生，生理、心理都发生着巨大的变化。为了更好地帮助学校女生掌握和了解青春期生理及心理的发展变化、顺利度过青春期，宣汉县石铁乡中心校在2021年10月21日上午开展了女生青春期生理卫生与心理健康知识讲座。该校四至九年级女生参加了此次讲座。
讲座以“保护自己，珍爱青春”为主题，围绕女生青春期生理特点、心理特征、与异性交往、自我保护等方面展开，正面引导女生科学看待青春期生理、心理的变化。同时，针对青春期发育过程中的特点，指导女生保持个人卫生、注重自我保健。讲座还讲解了如何与异性健康交往等方面的知识，并号召她们学会自我保护、做一个快乐、健康的女生。
此次讲座，让学生们更多的了解了自己的身体及心理上的变化，学会根据自己身体、心理的变化合理进行体育锻炼、合理搭配饮食、讲究个人卫生，在关键时期会进行自我心理调适，减少她们的心理困惑，认识到男、女同学之间应该怎样相处，增强了她们处理青春期出现问题时的应对能力，为今后的健康成长提供了有益的帮助。
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