为积极引导学生正确认识自我，增强调控心理、应对挫折、适应环境的能力，形成健全的人格和良好的个性心理品质，近日，达县职业高级中学特邀心理咨询专家罗捷来校为全校学生作心理健康知识广播讲座。
“开学之始，你焦虑吗?”讲座在问题中拉开序幕。罗老师从“什么是开学焦虑症”“产生焦虑的原因”“如何缓解开学焦虑情绪”三方面进行了讲解，通过举实例、列数据、巧启发等形式亲切生动地介绍了心理健康知识，从而帮助同学们学会悦纳自己、表达自己和放松自己。
此次讲座，不仅解决了学生疫情期间、开学之初的心理焦虑问题，也向学生普及了心理健康知识，对学生的健康成长起到了积极作用。（通讯员 张茜）
